Ths.Bác sĩ Phạm Thị Bích Na: “Phụ nữ cần yêu và lắng nghe cơ thể mình”

Là Thạc sĩ – Bác sĩ chuyên khoa da liễu, đồng thời là Giám đốc của một cơ sở làm đẹp và là giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM, Ths.Bác sĩ Phạm Thị Bích Na được nhiều người mến mộ và tin tưởng bởi kiến thức chuyên môn sâu rộng cùng ngoại hình trẻ trung, quyến rũ. Vừa qua, Beautylife đã có buổi lắng nghe những chia sẻ của chị về chuyện làm đẹp nói chung, cũng như chăm sóc da nói riêng dành cho chị em phụ nữ.

Là bác sĩ chuyên ngành da liễu – thẩm mỹ, chị nhận thấy việc chăm sóc và điều trị da của chị em phụ nữ hiện nay gặp phải những vấn đề gì, và nên khắc phục như thế nào?

Tôi nhận thấy có ba vấn đề sau:

• Thứ nhất, không đủ hiểu biết về nền da và loại da của mình để có thể lựa chọn một quy trình chăm sóc da phù hợp. Chẳng hạn có nhiều chị không phân biệt được da mình là da khô hay da dầu hay da hỗn hợp, da mình có nhạy cảm hay dễ kích ứng không. Vì không hiểu rõ làn da nên khi chăm sóc chỉ dựa trên sự mách nước của những người xung quanh, dẫn đến kém hiệu quả.
• Thứ hai là sai lầm trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, nhiều chị em chưa nắm được quy trình, không biết nên sử dụng sản phẩm nào trước, sản phẩm nào sau, hay những bước nào là quan trọng nên vô tình bỏ qua những việc dưỡng cơ bản mà chỉ tập trung nhiều vào mỹ phẩm trang điểm, che lấp vết tích mà không hiểu rằng việc chăm sóc, nuôi dưỡng cho da tươi tắn, trẻ trung, khỏe mạnh mới là nền tảng để có nền da đẹp.
• Thứ ba là không đủ kiến thức để phân biệt được phương pháp chăm sóc hay điều trị phù hợp với mình. Điều này cũng dễ hiểu vì hiện tại thị trường có rất nhiều các phương pháp khác nhau. Nhiều chị em hay chạy theo quảng cáo mà bỏ qua việc tìm hiểu cẩn thận, chẳng hạn lăn kim áp dụng được cho loại da nào, laser thì sao?… Vì vậy, với mỗi phương pháp phải có sự tìm hiểu cụ thể để xem có phù hợp với bản thân không, như vậy mới cho ra kết quả như ý.

Trong quá trình chăm sóc và điều trị da cho bệnh nhân, theo bác sĩ đâu là điều khó nhất?

Với vai trò là bác sĩ da liễu tại Việt Nam trong thời điểm hiện tại tôi nghĩ khó khăn nhất là sự nhiễu loạn của thị trường làm đẹp, vì có quá nhiều sản phẩm khác nhau. Trong đó có sự trà trộn của các sản phẩm kém chất lượng, đặc biệt là sự lên ngôi của các loại kem trộn, lột tẩy, làm đẹp nhanh nhưng theo cơ chế không an toàn gây hư hao, bào mòn da. Cuộc chiến với các sản phẩm trà trộn này vô cùng khó khăn đối với bác sĩ, bởi chị em còn thiếu kiến thức, họ muốn thấy kết quả nhanh chứ không chịu chờ đợi.

Tôi vẫn còn ấn tượng với một khách nữ bị nám khoảng 3 năm sau khi sinh con. Khi đến khám, tôi nhận định là nám hỗn hợp và cần khoảng 3 tháng để điều trị. Khách nói: “Chi phí bao nhiêu không quan trọng nhưng chị muốn nhanh vì rất bận rộn. Bác sĩ có thể trị trong 1 hay 2 lần không?”. Tôi từ chối vì nếu 1 hoặc 2 lần chỉ có thể lột tẩy, lấy đi một phần lớp sắc tố phía trên, lớp sắc tố phía dưới vẫn còn, bị tổn thương do lột tẩy sẽ đẩy lên nhiều hơn. Đó là chưa kể da bị bào mòn sẽ bắt nắng gấp 5–10 lần so với bình thường. Khi mới điều trị, da sẽ sáng lên nhưng ba tháng sau, chắc chắn sẽ sậm đen hơn hoặc gặp biến chứng khác.

Thấy tôi nói vậy, chị khách có vẻ nghi ngờ tay nghề, bảo về suy nghĩ và không ghé lại. Bẵng đi chừng 7–8 tháng, vị khách đó quay lại với tình trạng da sạm đen cùng với mất sắc tố lỗ chỗ. Lần này, chị kiên nhẫn theo đuổi phương pháp điều trị. Bây giờ, sau 4 tháng trị liệu, vùng nám đã đạt kết quả khoảng 70% nhưng vùng mất sắc tố không hồi phục hoàn toàn, chỉ đạt khoảng 40–50%. Nói vậy để thấy rằng trị nám mà không an toàn thì tai hại vô cùng!

Ngoài ra, nhiều chị em cũng quan niệm da phải trắng mới đẹp nên mặc sức dùng kem trộn, kem lột tẩy để thấy da trắng nhanh mà không hiểu rằng nền tảng của một làn da đẹp trước hết là phải khỏe.

Vừa là bác sĩ vừa quản lý cơ sở làm đẹp do chính mình sáng lập, chị đã sắp xếp thời gian như thế nào? Ngoài ra, cách chị cập nhật những phương pháp, liệu trình làm đẹp mới nhất là gì?

Tôi không tự nhận mình là doanh nhân, mặc dù hiện tại tôi đang là chủ của một cơ sở làm đẹp và phục vụ cho rất nhiều khách hàng trong năm. Tôi vẫn mong muốn theo đuổi công việc là bác sĩ và trực tiếp điều trị cho bệnh nhân nhiều hơn. Việc sắp xếp thời gian không quá khó khăn nếu chúng ta có lịch trình khoa học, tôi thường dành 60-70% thời gian để gặp gỡ bệnh nhân, kiểm soát các quy trình, liệu trình, đào tạo nâng cao tay nghề… Thời gian còn lại dành cho việc quản lý, tuyển dụng, điều hành… Sắp xếp thời gian tốt giúp tôi vừa có thể điều hành công ty, vừa đảm đương vai trò bác sĩ, bởi thực chất bác sĩ nào cũng muốn được hành nghề.

Để nâng cao tay nghề cho bản thân và đội ngũ bác sĩ của cơ sở, chúng tôi cùng thường tham gia các hội thảo về lĩnh vực y khoa nói chung và thẩm mỹ nói riêng tại Việt Nam hoặc trên thế giới. Tại đây mình cũng có thể tìm hiểu những kiến thức và phương pháp thẩm mỹ mới nhất để về áp dụng cho cơ sở.

Tiêu chí của bác sĩ là làm đẹp phải an toàn, điều này được áp dụng tại cơ sở làm đẹp do chị sáng lập như thế nào?

Ở vai trò là một bác sĩ, tôi không thể chỉ nghĩ đến hiệu quả kinh doanh, mà còn phải có trách nhiệm với cộng đồng, do đó phải đưa vấn đề an toàn lên hàng đầu, đồng thời phổ biến những kiến thức đúng để góp phần đẩy lùi các phương pháp làm đẹp sai lệch. Tất nhiên, để làm được điều đó, cở sở của mình phải làm gương nên các liệu trình, tiêm chích hay sản phẩm bôi đều là những thứ đã được kiểm nghiệm quốc tế, tức là đã được các quốc gia khác áp dụng và mang lại hiệu quả tốt, được đo lường nhiều năm, được nhiều cơ quan uy tín chứng nhận thì mình mới yên tâm chuyển giao công nghệ để áp dụng cho khách hàng.

Có kiến thức sâu rộng về da liễu và làm đẹp, vậy bí quyết chăm sóc da của riêng Ths.Bác sĩ Phạm Thị Bích Na là gì?

Tôi không mất nhiều thời gian chăm sóc da, vì mình có kiến thức và may mắn là có nền da khỏe từ đầu nên không quá khó. Tuy nhiên, dù làm gì thì quy trình chăm sóc da của mình cũng đủ bốn bước, thứ nhất ngủ dậy là làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó cân bằng cho da vì độ PH của da rất quan trọng, tiếp đó là dưỡng ẩm cho da đặc biệt khi chuyển đến những vùng khí hậu khô nóng hay quá lạnh, cuối cùng chống nắng là điều không thể thiếu. Tôi cũng rất ít trang điểm, bởi kinh nghiệm cho thấy, càng ít trang điểm, da càng thông thoáng thì càng khỏe đẹp theo thời gian.

Bên cạnh yếu tố bên ngoài, chúng ta cũng cần phải chăm sóc từ bên trong, ví dụ như ngủ đủ từ 7-8 tiếng, uống hơn 2 lít nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh. Khi cơ thể bước qua tuổi 30 và bắt đầu lão hóa thì chúng ta có thể áp dụng phương pháp chăm sóc chuyên sâu hơn như dùng máy móc, sóng RF để tăng sinh collagen, eslatin, khi ngăn ngừa từ sớm thì việc lão hóa không còn là nỗi sợ của chị em nữa.

Điều tôi muốn nhấn mạnh nhất là phụ nữ cần biết yêu và lắng nghe cơ thể mình, đừng đẩy cơ thể vào trạng thái quá mệt mỏi. Tôi nghĩ phụ nữ muốn hạnh phúc và thành công cần có tinh thần lạc quan, mạnh mẽ tự tin và biết đâu là giá trị thật trong cuộc sống.

Cám ơn Ths.Bác sĩ Phạm Thị Bích Na về những chia sẻ ý nghĩa của chị!

Thảo Nguyễn