Hoàng Thùy: đi ngủ sớm, không cầm điện thoại buổi tối muộn

Là siêu mẫu chuyên nghiệp nhiều năm và trở thành Á hậu 1 Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2017, Hoàng Thùy đã có những chia sẻ sâu sắc về hành trình khiến bản thân trở nên đẹp hơn và dành nhiều lời khuyên để giúp phái đẹp hoàn thiện chính mình. Sống Đẹp – Beautylife đã có buổi phỏng vấn Hoàng Thùy để tìm hiểu về cuộc sống hiện tại của cô cũng như những kinh nghiệm của nàng Á Hậu trong việc chăm sóc sắc đẹp!

– Năm vừa qua, tình hình dịch bệnh có ảnh hưởng đến công việc của Hoàng Thùy như thế nào?

Về công việc, Thùy cũng như nhiều anh chị em nghệ sĩ khác, vì dịch bệnh nên các show diễn, chương trình có tụ tập đông người đều bị huỷ nên công việc phải tạm dừng. Trong thời gian này, Thùy chủ yếu ở nhà, chăm sóc nhà cửa và học một số kỹ năng mới như học nhảy, học piano… và dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân hơn.

Về tinh thần, ban đầu Hoàng Thùy cũng lo lắng và sốc vì chưa bao giờ mình trải qua một đại dịch lớn như vậy, ảnh hưởng ở mức toàn thế giới nên vừa sợ vừa hoang mang vì không biết tương lai sẽ ra sao. May mắn là Việt Nam mình chống dịch rất tốt nên mọi thứ đang dần trở lại bình thường, hiện tại chỉ còn việc mình không thể tham gia các dự án ở nước ngoài thôi, còn lại mọi việc đang dần trở về quỹ đạo bình thường rồi.

– Là người nổi tiếng phải thường xuyên chăm sóc vẻ bề ngoài, theo Hoàng Thùy điều quan trọng nhất khi chăm sóc và giữ gìn vẻ đẹp là gì?

Sau rất nhiều năm trong nghề và thường xuyên phải làm đẹp, Thùy đúc kết được rằng vẻ đẹp bên ngoài có mối liên hệ rất lớn với vẻ đẹp bên trong. Tức là bạn chỉ thực sự đẹp khi bạn có được một trạng thái tinh thần thoải mái, hạnh phúc. Chẳng hạn như có những ngày Thùy bị stress, lo lắng hay buồn bực thì sẽ kéo theo việc Thùy chán ăn, mất ngủ rồi từ đó dẫn đến việc sút cân, da dẻ xấu hơn. Do đó, nếu chỉ chăm chăm lo cho vẻ ngoài như thoa kem dưỡng hay tập gym để giữ dáng nhưng lại để bản thân stress kéo dài hay mất ngủ thì việc cố gắng làm đẹp như vậy cũng sẽ không có tác dụng.

Từ đó, Hoàng Thùy học cách giữ cho tinh thần thoải mái, nhìn nhận mọi việc một cách nhẹ nhàng và luôn tìm ra cách để tận hưởng công việc mình đang làm dù cho nó có làm mình stress hay buồn bực. Chỉ khi bạn nhìn nhận rằng mình đang tận hưởng công việc đang làm thì bạn mới có thể thư giãn, thoải mái với những khó khăn mà nó mang lại.

Thùy thấy nhiều bạn nữ nghe người khác khuyên chế độ ăn này, hoặc cách tập nọ sẽ đẹp hơn là “điên cuồng” làm theo. Tuy nhiên, điều quan trọng để đẹp hơn chính là bạn phải hiểu chính bản thân mình. Nhìn nhận xem mình đang có khuyết điểm nào trên cơ thể, làn da hay gương mặt, thể trạng mình ra sao, lối sống mình như thế nào, từ đó tìm kiếm phương pháp phù hợp cũng như lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia để cải thiện, khắc phục khuyết điểm của mình. Đừng chỉ nghe theo lời khuyên trên mạng mà dễ tiền mất tật mang.

Ngoài ra, hãy chăm sóc cả sức khỏe tinh thần, giữ tâm lý tự tin, hạnh phúc, bạn sẽ luôn thấy mình đẹp.

– Thói quen hằng ngày của Hoàng Thùy để giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp là gì?

Hoàng Thùy có những thói quen như tập thể dục mỗi tuần ít nhất 2-3 lần, uống đủ nước, đi ngủ sớm, không cầm điện thoại vào tối muộn, ăn nhiều rau, trái cây, đồ tươi sống, không ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ hay đường. Dù bận rộn hay căng thẳng thì những thói quen đó vẫn được Thùy duy trì hằng ngày.

Ngoài ra, với những thời điểm hoặc sự kiện phù hợp thì Thùy sẽ có thực đơn hoặc chương trình tập luyện riêng. Chẳng hạn như thời điểm Thùy dự thi cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ, Thùy có thực đơn riêng để tăng cân, tăng cơ, giúp cơ thể săn chắc, vóc dáng đẹp hơn để đi thi. Nhưng về cơ bản, thói quen ăn uống của Thùy hình thành từ khi Thùy làm người mẫu nên việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh đối với Thùy không quá khó khăn.

“Thùy vẫn quan niệm phụ nữ phải luôn đẹp, nhưng đẹp chỉ đơn giản là bạn thấy tự tin với bản thân mình”
– Hoàng Thùy –

– Là người của công chúng, có khi nào Hoàng Thùy gặp áp lực khi mình phải luôn đẹp không?

Nhiều người cho rằng, là người nổi tiếng thì khi ra đường phải trang điểm, phải ăn mặc thật lộng lẫy, nhưng với Thùy, đẹp tức là mình luôn tươi trẻ, giàu năng lượng và chỉn chu, gọn gàng chứ không nhất thiết phải quá nổi bật so với người khác. Thùy vẫn quan niệm phụ nữ phải luôn đẹp, nhưng đẹp chỉ đơn giản là bạn thấy tự tin với bản thân mình. Có những ngày Thùy ra đường mặc một bộ quần áo bình thường, không make up nhưng Thùy vẫn tự tin mình đẹp và tươi trẻ.

– Hoàng Thùy rất được yêu thích qua các chương trình truyền hình thực tế, nhưng bạn từng chia sẻ sẽ hạn chế tham gia các show này, lý do là gì?

Có thể nói Thùy là người trưởng thành từ các chương trình truyền hình thực tế, những chương trình này giúp Thùy trau dồi kỹ năng, kinh nghiệm và mang lại sự nổi tiếng. Tuy nhiên, hiện tại, Thùy muốn chọn lọc hơn những chương trình mình sẽ tham gia bởi không phải nội dung hay ekip thực hiện nào cũng phù hợp với mình. Vì vậy, trong tương lai, nếu có chương trình phù hợp và tâm đắc, Thùy vẫn sẽ tham gia.

– Hoàng Thùy có thể chia sẻ một chút về chuyện tình cảm hiện tại của bạn được không?

Hiện tại Thùy đã có bạn trai, cả hai vẫn đang ở giai đoạn tìm hiểu nhau trước khi quyết định có tiến xa hơn không. Anh là người đàn ông rất đồng cảm và thấu hiểu Thùy, do đó khi ở bên anh Thùy được là chính mình và cảm thấy an toàn. Có những lúc Thùy hơi khó tính dẫn đến nhiều chuyện xảy ra nhưng anh vẫn kiên nhẫn để thấu hiểu Thùy, hiểu tính cách của Thùy và biết cách giúp mình hiểu ra vấn đề và giải quyết vấn đề tốt hơn.

“Thùy rất ủng hộ việc phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp hơn, khi bạn không hài lòng về cơ thể hay làn da, bạn hoàn toàn có thể tìm các phương pháp hiện đại để cải thiện miễn là việc phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện bởi các bác sĩ có tay nghề cao và cơ sở thẩm mỹ uy tín, an toàn là được”
– Hoàng Thùy –

– Từng dính nghi án phẫu thuật thẩm mỹ và đã lên tiếng phủ nhận, phải chăng Hoàng Thùy không ủng hộ lắm việc phẫu thuật thẩm mỹ?

Thực ra Thùy không khẳng định cũng không phủ nhận, nhưng có những thứ thuộc về riêng tư nên Thùy muốn giữ riêng cho bản thân mình. Tuy nhiên, Thùy rất ủng hộ việc phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp hơn, khi bạn không hài lòng về cơ thể hay làn da, bạn hoàn toàn có thể tìm các phương pháp hiện đại để cải thiện miễn là việc phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện bởi các bác sĩ có tay nghề cao và cơ sở thẩm mỹ uy tín, an toàn là được.

Sau này, nếu Thùy già hơn, có vấn đề về da, hoặc muốn thay đổi gì đó trên cơ thể thì Thùy cũng sẽ sẵn sàng phẫu thuật thẩm mỹ.

– Trong năm 2021, Hoàng Thùy có kế hoạch hoặc dự định đặc biệt nào không?

Hiện tại, Thùy có rất nhiều dự án đang trong giai đoạn ấp ủ và qua năm sau sẽ chính thức triển khai, vì vậy Thùy sẽ tạm chưa chia sẻ và rất mong sang năm, khi dự án xuất hiện sẽ nhận được sự ủng hộ của tất cả mọi người.

Cám ơn những chia sẻ rất thú vị và bổ ích của Hoàng Thùy!

SỐNG ĐẸP 05/2021
Thực hiện: THẢO NGUYỄN
Photo: HÀ TRẦN NHÃ UYÊN
Stylist: VO ANH DUY
M.U.A: LINH VÕ – Hair: LÂM DUY
Fashion: DATT – Shoes: XT BY NGUYỄN ĐOÀN YẾN XUÂN, TRIN NIE
Lighting: MIN NGUYỄN, THIỆN TÂM, KAITO LÂM
Producer: NGUYỄN BÙI PHƯƠNG ANH
BTS: NGUYỄN THỊ NGỌC GIÀU