Hiểu làn da của bản thân chính là nền tảng để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Nhiều nàng chú trọng chọn kem dưỡng phù hợp da mình mà bỏ qua kem chống nắng mà vô tình không biết nó chính là thủ phạm của tình trạng lão hoá sớm, nếp nhăn, sạm nám… tuy nhiên kem chống nắng cũng như kem dưỡng, chỉ phát huy hiệu quả khi bạn lựa chọn kem phù hợp với làn da của mình.
Chọn kem theo chỉ số SPF và PA
Ở mỗi sản phẩm chống nắng dù ở dạng kem hay xịt, đều có chỉ số SPF và PA ghi rõ trên bao bì. Vậy hai chỉ số này là gì?
- SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Nếu chỉ chống nắng hàng ngày đơn thuần, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50.
- PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).
Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Vì vậy bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả chỉ số SPF và chỉ số PA để đạt hiệu quả cao nhất.
Lựa chọn theo tính chất của kem chống nắng
Kem chống nắng dù có nhiều dạng và tên gọi nhưng về bản chất chúng được chia làm 2 loại:
Kem chống nắng vật lý: thành phần gồm titanium dioxide, zinc dioxide… Kem nằm trên bề mặt da, tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV,
- Ưu điểm: Có hiệu quả ngay khi vừa thoa. Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.
- Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng so với màu da bình thường, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn.
Kem chống nắng hoá học: chứa avobenzen, octinoxate, oxybenzone… tạo lớp màng lọc hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da.
- Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng gây mất tự nhiên.
- Nhược điểm: bạn phải bôi 15-20 phút trước khi ra nắng để kem ngấm vào da. Và cần bôi duy trì 2 tiếng/lần nếu bạn hoạt động cả ngày ngoài trời.
Để phân biệt hai loại kem chống nắng này, cách đơn giản nhất là bạn có thể hỏi nhân viên bán hàng hoặc đọc thành phần của sản phẩm như hướng dẫn trên.
Lựa chọn theo làn da
Kem chống nắng cho da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường, các loại kem chống nắng vật lý hiếm khi khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
Kem chống nắng cho da khô
Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.
Kem chống nắng cho da dầu
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.
Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.
Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp.
Gợi ý những loại kem chống nắng phù hợp với mọi loại da
La Roche-Posay Anthelios XL Ultra-light SPF50+ (Giá: 459.000 đồng): Chất kem màu trắng đục, siêu lỏng và nhẹ đúng như thông tin trên bao bì sản phẩm, nhờ đó mang lại cảm giác rất dễ chịu, đặc biệt nếu phải trang điểm thêm hay dùng thêm nhiều lớp dưỡng khác bên trên vẫn không gây bí da, nặng mặt.
Vichy Idéal Soleil SPF 50 (Giá: 470.000 đồng): Ngoài những chất thường phải có trong kem chống nắng thì Vichy còn có những thành phần nổi trội như: 3 màng lọc bảo vệ da trước tác động của tia UVA & UVB, đặc biệt có 2 màng lọc độc quyền của L’Oreal là màng lọc SX (bảo vệ trước tia UVA ngắn + UVA dài sản sinh ra đốm nâu, vết nhăn, lão hóa da dẫn đến ung thư da) và màng lọc XL (bảo vệ da chống lại tác nhân của tia UVB gây bỏng rát da).
Clarins UV Plus Day Screen Multi-Protection SPF 50 PA++++ (Giá: 970.000 đồng): Chất kem lỏng, nhẹ, thoáng, không nhờn dính, dễ dàng tán đều mà không gây bí, thấm nhanh, bôi nhiều vẫn không có tình trạng lợn cợn và không để lại vệt trắng. Sau khi bôi lên mặt thấy da mịn màng mướt mát, sáng sủa.
MD Dermatics Sun Protection Complex SPF40 (giá: 2.000.000 đồng). Sản phẩm có chứa micronized zinc oxide là thành phần chống nắng tối ưu, ngăn chặn hoàn toàn các tia UV tác động vào làn da bằng cách tạo lớp màng phản chiếu ánh nắng và tia UV ngược lại.
Đặc biệt, zinc oxide được bào chế với dạng các hạt siêu nhỏ, nhẹ nhàng thẩm thấu sâu vào da, phát huy hiệu năng chống nắng tối đa, ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin trong da để “nói không” với sạm nám, bảo vệ làn da sáng trắng dài lâu. Với khả năng thẩm thấu tối ưu nên kem chống nắng không tạo vết sáng trên da.
Quỳnh Nguyễn
