Lưu ý trong suốt quá trình tập:
– Luôn luôn hít thở đều bằng mũi.
– Luôn giữ cột sống và lưng sát dưới thảm.
Xem thêm:
- Tuần lễ Ẩm thực Hàn Quốc 2022 tại Metropole Hà Nội từ ngày 15 đến 31-10
- Giuliva Heritage x H&M: BST với trọng tâm là tính bền vững cùng những thiết kế vượt thời gian
- Alma Resort đón mùa trăng Trung thu đầu tiên
- 5 xu hướng Yoga mới nhất từ khắp nơi trên thế giới năm 2020
- Khán giả mãn nhãn với kết phim Thương Con Cá Rô Đồng
