Làn da sáng khỏe là sức mạnh kì diệu tiếp thêm sự tự tin, là ước mơ của các chị em chúng mình. Cùng điểm danh ngay 6 phương pháp làm sáng da tại nhà hiệu quả nhất được truyền tai nhau bởi các tín đồ làm đẹp.
1. Chuẩn bị một chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có một vóc dáng săn chắc, một vóc dáng trong mơ mà nó còn giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ bên trong.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp các dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng làn da trắng hồng hiệu quả:
- Dâu tây:
Hàm lượng lớn vitamin C trong loại quả này sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, giảm đi các hắc sắc tố trong da. Vitamin C cũng chính là nguồn nguyên liệu được dùng phần lớn trong các loại mỹ phẩm có tác dụng làm đều màu da, sáng da. Chính vì vậy, đừng quên nạp cho mình một vài trái dâu hàng tuần nhé.
- Cam, quýt:
Trong cam không chỉ bổ sung vitamin C, nó giúp làn da sáng khỏe, tăng sinh collagen mà cơ thể thiếu hụt, cấp nước nhanh chóng, không chỉ sáng lên rõ rệt mà các vết thâm mụn, phần da không đều màu cũng được cải thiện hơn rất nhiều.
- Hàu:
Trong Hàu có chứa nhiều axit béo và omega 3 có lợi cho vẻ đẹp của làn da, mái tóc. Nếu bạn là tín đồ của món hàu thì chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, mịn màng, sáng khỏe.
2. Chú ý các bước làm sạch
Một trong những điều tiên quyết khi dưỡng da chính là bước làm sạch da. Làn da có được loại bỏ sạch các lớp bụi bẩn hay thông thoáng để tiếp tục hấp thụ các bước dưỡng da tiếp theo hay không chính là nhờ mấu chốt này.
Hãy luôn tẩy trang cho da thật sạch, ngay cả khi bạn không make-up. Các lớp bụi bẩn còn vương lại trên da sẽ theo dòng tẩy trang mà cuốn bay đi. Sau bước tẩy trang, các nàng đừng quên rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt nhé.
3. Tẩy tế bào chết cho da
Đây là khái niệm không còn xa lạ đối với các tín đồ mê chăm da. Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp sừng trên da mà còn là phương pháp hiệu quả giúp da bạn luôn tươi mới, trẻ trung và khỏe mạnh.
Đừng quên là chúng ta có 2 loại tẩy tế bào chết là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học nhé. Việc lựa chọn loại nào sẽ phù hợp vào từng loại da và sở thích mỗi người.
4. Bảo vệ da
Sẽ thật là hoài công vô ích nếu như không bảo vệ da khi đang dưỡng trắng. Hãy đảm bảo da luôn được bảo vệ bằng một lớp kem chống nắng và được che chắn cẩn thận.
5. Sử dụng viên uống trắng da
Viên uống trắng da ngày càng phổ biến và tin dùng bởi mức độ hiệu quả cao và an toàn. Đặc biệt những viên uống có chứa Glutathione cao chính là chìa khóa vàng cho làn da trắng sáng và căng mịn, đập tan những lo âu của lão hóa da.
Viên uống Glutamax 1000 được bình chọn là top 1 sản phẩm có hàm lượng Glutathione cao nhất thị trường, mang lại hiệu quả rõ rệt cho người sử dụng. Glutamax 1000 nổi bật với 3 công dụng giảm nám – trắng da – chống nắng. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với hiệu quả mà sản phẩm mang lại, một làn da trắng sáng, không bắt nắng.
Với hàm lượng L-Glutathione lên đến 1000mg, kết hợp cùng 100mg ALA trở thành bộ đôi tăng bội giúp da trắng sáng vượt trội, xóa mờ các vết sạm da và thâm nám. Bên cạnh đó, chiết xuất từ lựu và cây dương xỉ, có khả năng chống nắng nội sinh và tăng khả năng bảo vệ da dưới các tác hại của tia UV.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Vitamin C, Vitamin B1 và Collagen Peptides, hỗ trợ làm tăng khả năng chống oxy hóa và tăng độ đàn hồi cho da, giảm các dấu hiệu lão hóa da.
6. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da
Chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da uy tín trên thị trường, sử dụng thường xuyên theo các bước được hướng dẫn giúp da bạn được cung cấp đủ dưỡng chất, sáng đẹp và mịn màng.
BEAUTYLIFE
